Taylan Bayram- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя Taylan Bayram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

102,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

2814 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 172,99г | Углев: 340,75г. Завтрак: Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Süt, Multipower Whey Protein. Ужин: Beyaz Ekmek, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Künefe, Coca-Cola Coca-Cola, Çerezya Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

4340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taylan Bayram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taylan Bayram- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

Taylan Bayram-Изменение Веса