162 48- Журнал, 15 июл 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2024

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2024:

865 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 78,82г | Углев: 78,71г. Обед: 동원 기름 뺀 참치, 오이 (껍질 포함), 밥, 간장. Ужин: 잠백이 웨이프로틴 초코퓨어, 그릭요거트, 체리. Перекус/Другое: 디카페인 커피, 삶은 계란, 매일두유 고단백 두유. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 15 июл 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса