Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatianalimma
Журнал
13 ноя 20
tatianalimma- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя tatianalimma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
665 ккал
Жир: 7,13г | Белк: 21,38г | Углев: 129,83г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Tapioca Tapioca.
Обед:
Alface, Tomates, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Frango.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Mexerica.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatianalimma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю