BarbaraVaz- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

32,3% de gordura corporal

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1868 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 86,34г | Углев: 169,81г. Завтрак: Papayas, Egg, Lime Juice, Banana Powder or Dehydrated Bananas, Coconut Vegetable Oil. Обед: Chicken Drumstick, Mashed Potato, Baked Beans, Spaghetti. Ужин: Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Meat, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Carob House Alfarroba com Coco, Peanut Butter, Essential Collagen Skin, Spectrum Chia Seeds, Ener-G Foods Light Tapioca Loaf. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Пилатес - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса