emi.done- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

2295 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 172,29г | Углев: 269,01г. Завтрак: Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Quaker White Oats [SKDF], Ecor Semi di Chia (senza Kcal Delle Fibre), Pesca, Albicocche, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). Обед: Pasta Bianca (Emi), Polpa di Pomodoro [Emi], F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Asdomar Tonno Trancio Intero, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP. Ужин: Riso Basmati [Emi], Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Coop Petto di Pollo Bio, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Yamamoto Glycobol, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса