antito03- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя antito03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1934 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 58,74г | Углев: 190,16г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Cremoso Light, Granix Galletitas sin Sal. Обед: Empanada de Verdura. Ужин: Queso Mozzarella, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Heineken Cerveza. Перекус/Другое: Figaza, Mermeladas (Bajas en Azúcar), La Serenisima Casancrem Light, Pan Integral. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 25 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antito03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antito03- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

antito03-Изменение Веса