Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
14 июл 24
Emk4.- Журнал, 14 июл 24
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2024:
1502 ккал
Жир: 30,11г | Белк: 49,23г | Углев: 226,30г.
Завтрак:
Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Go On Proteinowy Ser Żółty, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory.
Обед:
Energia Energy Drink.
Ужин:
Buraczki Zasmażane, Lidl Ogórek Kiszony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki.
Перекус/Другое:
Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Somersby Mango & Lime, Algida Big Milk Sandwich .
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю