Emk4.- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1502 ккал

Жир: 30,11г | Белк: 49,23г | Углев: 226,30г. Завтрак: Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Go On Proteinowy Ser Żółty, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory. Обед: Energia Energy Drink. Ужин: Buraczki Zasmażane, Lidl Ogórek Kiszony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki. Перекус/Другое: Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Somersby Mango & Lime, Algida Big Milk Sandwich . подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса