Cherryflo- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя Cherryflo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1065 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 54,52г | Углев: 138,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Обед: Оладьи. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Батон, Кисель, Плов с Говядиной. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherryflo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherryflo- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

Cherryflo-Изменение Веса