Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mateus Rebelo
Журнал
13 июл 24
Mateus Rebelo- Журнал, 13 июл 24
Параметры Пользователя Mateus Rebelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024
83 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2024:
1973 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 106,12г | Углев: 220,90г.
Завтрак:
Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês.
Обед:
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abacaxi, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco.
Ужин:
Purê de Batata, Arroz à Grega, Frango (Empanado e Frito).
Перекус/Другое:
Danone Corpus Zero, QNT Delicious Whey Cookies, Coxinha.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mateus Rebelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю