rianarock666- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя rianarock666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не по дням, а по часам. Я балдею. Тьфу-тьфу..

96,9 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1210 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 51,79г | Углев: 63,52г. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Черкизовский Ветчина, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Предыдущая утренняя запись стёрлась. Там было 97,4 и я писала, что я снова в кетозе и, видимо, не была в нём с Пасхи, потому что нечего нарушать. Если бы я не нарушала, я бы весила сейчас 94-95 кг и моë похудение в последние 2 месяца проходило бы намного легче

13 июл 24 написано членом: rianarock666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rianarock666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rianarock666- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

rianarock666-Изменение Веса