JenKatja- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

1354 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 55,34г | Углев: 158,46г. Завтрак: whipped onion cream cheese, diet peach snapple, everything bagel, 1% milk, whipped cream cheese. Обед: banana, whips. Ужин: water, friendly's chicken strips, friendly's side salad. Перекус/Другое: water. подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

TOM

30 сен 11 написано членом: JenKatja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса