Арина22- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя Арина22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1590 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 60,98г | Углев: 168,93г. Завтрак: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Роллтон Яичная Лапша, Конфета. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина22- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

Арина22-Изменение Веса