Yūliyā- Журнал, 14 июл 24

Параметры Пользователя Yūliyā | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2024:

1595 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 44,30г | Углев: 183,64г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыробогатов Творожный Сыр , Инской Хлеб Сибирский, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Банан. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Ужин: Инской Хлеб Сибирский, Кабачок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Медом, Чай с Молоком и Сахаром, Kultlab Kultlab Diet Coconut. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Kultlab Kultlab Diet Coconut. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yūliyā-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yūliyā- Журнал, 14 июл 24

Оставить свой Комментарий

Yūliyā-Изменение Веса