Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KseniaLos98
Журнал
13 июл 24
KseniaLos98- Журнал, 13 июл 24
Параметры Пользователя KseniaLos98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2024:
1638 ккал
Жир: 49,49г | Белк: 130,15г | Углев: 158,65г.
Завтрак:
Шампиньоны, Куриное Филе, Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Яичный Белок, Wal-Mart Egg.
Обед:
Lidl Bon Gelati Chocolate Van, Member's Mark Yeast Dinner Roll, Aldi 97% Ground Beef, Lidl Rustic Potatoes, Quaker Rice Cakes - Caramel.
Ужин:
Planters Dry Roasted Peanuts, Kroger Baking Cocoa, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Lidl Ready To Bake Pretzels - Grafschafter.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KseniaLos98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю