alexurena22- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying to get back on track, starting back my power walking and HIIT workouts !!

95,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1765 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 66,21г | Углев: 280,91г. Завтрак: Strawberry Banana Smoothie, Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Обед: Michael Angelo's Eggplant Parmesan (11 oz). Ужин: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup (Can), Kame Soba Stir Fry Noodles. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Costco Ataulfo Mango. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Standing HIIT - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm rooting for you

28 июл 24 написано членом: buenitabishop

Thank you!! 🙏

29 июл 24 написано членом: alexurena22

Your so welcome anytime

06 авг 24 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса