Воронëнок- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя Воронëнок | < Предыдущая Запись |Следующий >

рубеж пройден) осталось 5кг

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1113 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 68,95г | Углев: 100,12г. Завтрак: Малина, Клубника, Сметана , Сырники Домашние. Обед: Окрошка, Заливной Пирог с Капустой. Ужин: Бочкари Лимонад Грушевый, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Воронëнок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Воронëнок- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

Воронëнок-Изменение Веса