Oliverz1- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1297 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 103,77г | Углев: 112,54г. Завтрак: Collagen Peptides, Coffee. Обед: Southwest Salad Kit, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. Ужин: Member's Mark Mixed Vegetables, Shirakiku Cooked Brown Rice, 365 Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets. Перекус/Другое: Apricots, Kirkland Signature Walnuts, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Fuji Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса