kavolekat- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя kavolekat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

2964 ккал

Жир: 113,53г | Белк: 154,17г | Углев: 326,94г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Волжаночка Молоко 2,5%. Обед: Яблоки Гала, Экстра Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Волжаночка Молоко 2,5%, Оладьи ПП. Ужин: Магнит Яблоко Гала, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Волжаночка Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Окей Банан. Перекус/Другое: Сметана 20%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Оладьи ПП. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kavolekat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kavolekat- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

kavolekat-Изменение Веса