Fox_a- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя Fox_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.7%, 18.80кг

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1541 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 99,10г | Углев: 154,92г. Завтрак: Вафли из кабачков, Магнит Слива, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Кофе. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Перекресток Форель. Ужин: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Масло Растительное , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Промконсервы Молоко Сгущённое Цельное без Сахара, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Магнит Слива. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fox_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fox_a- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

Fox_a-Изменение Веса