magzinha- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1198 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 93,84г | Углев: 97,32г. Обед: 세븐일레븐 햄&참치샐러드샌드. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Seara Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface. Перекус/Другое: Pão de Forma, Frango Desfiado, Cenouras, Philadelphia Cream Cheese Original. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю