tonybarb- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

111,0 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1755 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 74,87г | Углев: 194,80г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Обед: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Halls Haggis, Tesco White Bread Rolls, Harvest Morn Fruit & Grain Strawberry. Ужин: Waitrose Macaroni Cheese. Перекус/Другое: Belmont Jaffa Cakes. подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса