EluElaEli- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

2401 ккал

Жир: 84,93г | Белк: 69,18г | Углев: 332,08г. Завтрак: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Espresso, BioBio Hafer Drink, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Tomatenmark, Ener Bio Sonnenblumenhack, Kajnok Konjak Nudeln, REWE Bio Tomaten in Stücken. Обед: Chef Select Hummus Getrocknete Tomaten , Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Rote Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Bio Frischkäse, REWE Bio Weizenbrötchen. Ужин: Sahnesauce, Reis (Gekocht), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Snickers Eis (53 ml). подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса