Mutargima- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

66,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1438 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 57,50г | Углев: 258,62г. Завтрак: 4 Сезона Клубника Замороженная, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Отруби Овсяные с Черникой, Годжи, Сушеная Клюква. Обед: Лаваш Армянский, Сливы, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Голубика, Протеиновый Батончик, Дыня, Greenday Банановые Чипсы, Финик. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса