justduing- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

3505 ккал

Жир: 94,38г | Белк: 150,21г | Углев: 457,02г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 부추전, 갈치구이, 햇반 현미밥. Ужин: 마파두부, 왕새우 (가재), 마라샹궈, 공기밥. Перекус/Другое: GS25 영화관팝콘, 노브랜드 초코바나나 크레페, 장순필 어니언 크림치즈 베이글, 우유, 카스테라, 맥주 맥주. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса