glovetosaori- Журнал, 13 июл 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1437日目

変わらず
週末です

54 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2024:

1235 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 50,33г | Углев: 175,23г. Обед: コストコ有機トルティーヤチップス, キュウリの漬物, 玉ねぎ, ニンジン, キューネザワークラウト　バレル. Ужин: 株式会社　波里お米の粉, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 июл 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса