araujomart- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя araujomart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1166 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 66,69г | Углев: 130,72г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo, Pão Francês. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Peixe. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

araujomart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

araujomart- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

araujomart-Изменение Веса