Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
account1246
Журнал
13 июл 24
account1246- Журнал, 13 июл 24
Параметры Пользователя account1246
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2024
86 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2024:
1533 ккал
Жир: 42,88г | Белк: 76,67г | Углев: 215,50г.
Завтрак:
Walnuts, Pistachio Nuts, Macadamia Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Chelsea Raw Sugar, Harraways Rolled Oats (45 g), Value Lite Reduced Fat Milk.
Обед:
Scallion Pancake.
Ужин:
Silver Fern Farms Lamb Leg Roast, Cooked Swede, Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Satsuma, Pear, Apple, Keri Orange Juice with Apple Base.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
account1246-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю