ilvira83- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя ilvira83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1435 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 54,46г | Углев: 170,77г. Завтрак: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, O Green Сулугуни, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста. Ужин: Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, O Green Сулугуни, Бургер Кинг Фиш Ролл, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт. Перекус/Другое: Магнит Персик, Fresh Bar Pina Colada , Snaq Fabriq Qwikler Praline. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilvira83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilvira83- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

ilvira83-Изменение Веса