Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GlauceRuas
Журнал
10 июл 24
GlauceRuas- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя GlauceRuas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1334 ккал
Жир: 26,56г | Белк: 116,60г | Углев: 162,95г.
Завтрак:
Carrefour Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten.
Обед:
Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, La Vita Salada Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Oba Abóbora Cabotia.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Pronto Light Mix de Legumes, Oba Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Camil Biscoito de Arroz Integral, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Arcor Chocolate Amargo 70%, Qualitá Maçã.
подробнее ...
636 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GlauceRuas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю