darc05- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя darc05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1580 ккал

Жир: 91,41г | Белк: 57,58г | Углев: 129,59г. Завтрак: Sam's Bala de Café, Café, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Обед: Carne de Sol Frita, Festval Folhado de Frango, Farofa, Molho Vinagrete, Aipim Frito. Ужин: Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Nestlé Iogurte Grego Light, Carrefour Pão de Hambúrguer . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darc05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darc05- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

darc05-Изменение Веса