Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1820 ккал
|
Жир: 29,86г | Белк: 117,06г | Углев: 273,51г.
Завтрак: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Личи, Schwartz's Smoked Meat, Heinz Mustard, Saputo Parmesan Petals, Домашнийы хлеб 🍞, Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Обед: No Name Maria Biscuits, Dalmatia Fig Spread, Голубика, Личи, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Домашний хлеб 🥖, Chapman's Triple Berry Sorbet. Ужин: Черешня, No Name Maria Biscuits, Dalmatia Fig Spread, Личи, Домашний хлеб 🥖, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Pastene Black Olives, Огурец, Помидоры, Редис, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
