nanald- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1503 ккал

Жир: 36,22г | Белк: 60,07г | Углев: 233,02г. Завтрак: Pain Complet, Oeuf, Monoprix Beurre Doux. Обед: Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Boulette Cuit à la Vapeur (Rempli de Viande de Volaille ou de Fruits de Mer), Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge, Riz Blanc. Ужин: Compote de Pommes, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Andros Brassé Citron au Lait de Coco , Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Spaghetti Sec. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса