meggles42- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2011

105,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

2705 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 80,93г | Углев: 312,20г. Завтрак: banana, ikea cinnamon bun. Обед: dannon fruit on the bottom yogurt, rye bagel. Ужин: wendy's blt cobb. Перекус/Другое: chocolate chip cookie, ipa, trail mix with chocloate chips. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 8 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса