Mike in NC- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2273 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 153,25г | Углев: 275,08г. Завтрак: Coffee, Strawberries, Honey, HEB Steel Cut Oats, Equate Creatine Monohydrate 5G, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Publix Mixed Berries. Ужин: Organic Prairie Organic Uncured Beef Hot Dogs, Balsamic Vinegar, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Rachel's Kettle Chips, Hamburger or Hotdog Rolls, Blue Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса