danielvnogueira- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя danielvnogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

123,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1715 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 98,08г | Углев: 199,19г. Завтрак: Queijo Mozzarella sem Gordura, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Melancia, Pão Integral, Café (Instantâneo), Ovo Mexido, Qualitá Uva com Sementes. Обед: Agrião, Frango Xadrez, La Vita Cenoura Ralada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aipim (Cozido), Inhame, Cenouras, MASTERBOI Acém Moído. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella sem Gordura, Peru, Tapioca Tapioca, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielvnogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielvnogueira- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

danielvnogueira-Изменение Веса