monikea- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

925 ккал

Жир: 18,47г | Белк: 40,96г | Углев: 162,84г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Обед: Carne de Vaca Assada, Purê de Batata Baroa, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Milho Verde Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса