Rafa.Santos27- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1070 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 79,66г | Углев: 111,44г. Завтрак: Melão Amarelo, Bauducco Pão de Forma Integral, Jucurutu Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Обед: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Pullman Rap10 Integral, Jucurutu Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса