FLAPS15- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1637 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 86,15г | Углев: 143,17г. Завтрак: Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, H3 Ovo Estrelado. Обед: Dolce Gusto Café , Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Iogurte Grego, Continente Cebola Picada, Pingo Doce Noodles Frango, Pingo Doce Bife da Vazia, Pingo Doce Salada Camponesa, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Continente Bimis, Continente Cogumelos Laminados. Перекус/Другое: Mimosa Leite com Chocolate, Milhafre Manteiga com Sal, Nutella Nutella, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса