hmjcorreia- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя hmjcorreia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2164 ккал

Жир: 109,15г | Белк: 115,63г | Углев: 179,45г. Завтрак: Lá de Minas Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho. Обед: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pirão. Ужин: Burger King Batata Frita – Média, McDonald's Quarterão com Queijo. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho, Aviação Doce de Leite Pastoso. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmjcorreia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmjcorreia- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

hmjcorreia-Изменение Веса