Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
12 июл 24
Minae~- Журнал, 12 июл 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
привес, думаю из-за овощей. ещё постоянно ощущаю спазмы в кишечнике, хотя стул стал регулярным, а не с перерывами по 3 дня...
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2024:
1230 ккал
Жир: 37,35г | Белк: 119,00г | Углев: 104,89г.
Завтрак:
Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык.
Обед:
Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Воде, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Каша Пшенная, Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю