Jon Grant- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

68,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

2566 ккал

Жир: 99,60г | Белк: 147,40г | Углев: 246,30г. Завтрак: Future Life High Protein Lite Bar, Monster Rehab Green Tea, Monster Absolutely Zero. Обед: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Ужин: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Herbalife Rebuild Strength. Перекус/Другое: McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, PVM Energy Bar Chocolate, Cadbury Astros. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса