Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
30 июл 15
rcpickett- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2015:
1942 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 94,72г | Углев: 312,11г.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese.
Ужин:
Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Vanilla, Barilla Cut Spaghetti, Kroger Kroger Chunky Mushroom and Onion Sauce, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Gala Apples, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Great Value Mountain Trail Mix.
подробнее ...
3246 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю