ila260292- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя ila260292 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

54,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

853 ккал

Жир: 18,96г | Белк: 50,70г | Углев: 121,25г. Завтрак: Kiwi, More, Jordans Muesli Bio, Semi di Lino, Latte di Avena. Обед: Lidl Prosciutto Crudo Light, Scotti Gallette di Riso , Melanzana, Pomodorini, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio. Ужин: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Перекус/Другое: Lidl Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Self Omninutrition Whey Shake. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ila260292-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ila260292- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

ila260292-Изменение Веса