Ali$ka❤️‍🔥- Журнал, 12 июл 24

Дуже ну дуже повільно йде вага 😒 чому так навіть не розумію 😤 В харчуванні все чітко. Займаюсь тричі на тиждень в залі. І за 10 днів лише - 1 кг 😤

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

236 ккал

Жир: 10,45г | Белк: 10,90г | Углев: 23,34г.   Завтрак: Пирятин Молоко 3,2%, АТБ Лохина, Сушене насіння чіа, Вівсянка, Молокія Йогурт Білий Густий. подробнее ...