-CLASSY-- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя -CLASSY- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Движемся 💪🏻

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1667 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 75,14г | Углев: 246,40г. Завтрак: Лидский Сыр Мечта Президента, Русский Хлеб Хлеб Черный, Персики, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Клубника, Активия Актибио с Пробиотиками, Помидоры Черри, Токио Сити Фунчоза C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки. Ужин: Тефтели из Курицы, Русский Хлеб Хлеб Черный, Добрый Хлеб Квас, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese. Перекус/Другое: Голубика, Нектарин, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Черноголовка Зеленый Чай. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-CLASSY--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-CLASSY-- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

-CLASSY--Изменение Веса