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Kann eine Abnahme nicht mal wenigstens ein paar Tage bleiben?🙄
73,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2086 ккал Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю

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Комментария 
Guten Morgen Hmmmm das gute frage 🤷‍♀️🍀😘 
11 июл 24 написано членом: mariam.meyer53
Naja das sind halt normale Schwankungen. Einfach mal Akzeptieren. Ist auch beim Halten nicht anders,wäre auch seltsam. 😅  
12 июл 24 написано членом: Tessa!1960
Die Schwankungen nerven halt echt 🙄😒 Aber leider gibt es die immer und immer wieder...  
12 июл 24 написано членом: Chocoholic85
das ist normal, nicht enttäuscht sein 
12 июл 24 написано членом: Dickelsche
Am besten gar nicht wiegen sondern nur auf das Aussehen schauen 
12 июл 24 написано членом: Julimaniac
JULIMANIAC wiegen ist schon wichtig. 🫠 
12 июл 24 написано членом: Tessa!1960
Statt wiegen messe ich jetzt Taillenumfang. Wiegen macht mich mittlerweile wahnsinnig. 😆 
12 июл 24 написано членом: Rose.blume
@Tessa. Ich mache Bodybuilding und wenn man dann Gewicht zunimmt, denkt man, dass man etwas falsch gemacht hat, obwohl Muskeln schwerer als Fett sind. Ich persönlich finde den Blick in den Spiegel und eventuelles Messen wichtiger.  
12 июл 24 написано членом: Julimaniac
Ja ,beim Bodybuilding nachvollziehbar. Aber das machen hier die wenigsten.🫠 Hab ich auch fast 40 Jahre gemacht.  
12 июл 24 написано членом: Tessa!1960
Moin Julimaniac, ich mache kein Bodybuilding.Daran kann es also nicht liegen. 😉 
12 июл 24 написано членом: scheisu
Moin @Rose.blume, messen macht mich erst recht verrückt, da ich hauptsächlich am Rumpf zulege. Ich freue mich schon auf August, da mein Fitnessstudio ein Bioimpedanzanalysegerät bekommt. Dann kann ich mal meine Zusammensetzung ermitteln lassen. 🫣😬 
12 июл 24 написано членом: scheisu
Danke @Dickelsche, Choco und Tessa, ihr habt ja Recht. Aber es nervt halt. 🙄😒 
12 июл 24 написано членом: scheisu
Also, ich wäre auch dafür, dass eine Abnahme mindestens 3 Tage bleiben soll. 🤭👍 
12 июл 24 написано членом: Jule Go !
Mein Gürtel sagt immer die Wahrheit. 😂 
12 июл 24 написано членом: MenthePip
Moin MenthePip, mein Gürtel ist ganz zufrieden. Der 🛟ist darüber.🤣🤣 
12 июл 24 написано членом: scheisu
Hallo Jule, ja das wäre was. Nicht ganz so frustrierend. 😁 
12 июл 24 написано членом: scheisu
Bioimpedanzanalysegerät - das wird mein neues Lieblingswort 😃, scheisu. Und einen die Wahrheit sprechenden Gürtel möchte ich auch, MenthePip. Das klingt alles ganz fantastisch 🤩. 
12 июл 24 написано членом: Dane2024
Das ist doch bei uns allen so.... immer schön nach vorne schauen 👍 
12 июл 24 написано членом: traeumerin46
Diese Analysen sind schon sehr interessant, aber Gürtelmaß (oder Maßband) verrät schon das Wichtigste, ob die Taille im gesunden Bereich ist.🙂 Bin ja in keinem Fitti, also hab ich keine solche Analyse.😎 
13 июл 24 написано членом: Rose.blume

     
 

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