krivosejmargarita564- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя krivosejmargarita564 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

105 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

1836 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 116,90г | Углев: 244,26г. Завтрак: Соусе Терияки, Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Папа Может Ветчинное Изделие, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Обед: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Соусе Терияки, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Ужин: Магнит Слива, Белый Картофель (с Кожурой), Желудки Куриные, Магнат Манго Красные Ягоды. Перекус/Другое: Перекресток Безе, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krivosejmargarita564-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krivosejmargarita564- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

krivosejmargarita564-Изменение Веса