PattyAngl- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

113,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1195 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 65,80г | Углев: 49,91г. Завтрак: Coffee. Обед: Giant Food Chef Salad With Ham And Turkey, Kraft Thousand Island Salad Dressing. Ужин: Lettuce, Ground Beef (Cooked), Daisy Sour Cream, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Red Salsa, Mission Keto Tortilla. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3727 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса