justduing- Журнал, 12 июл 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2024:

2388 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 102,08г | Углев: 334,33г. Обед: 햇반 현미밥, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 농심 라면왕 김통깨. Ужин: 찐 또는 삶은 새우, 갈치구이, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: GS25 영화관팝콘. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 июл 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса