countess sherry- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

yippee ! i can now say im under 16 stones ......123 pounds ...thats 15 stones 13 pounds ....im so pleased as i feel i can keep going

101,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

2272 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 133,73г | Углев: 266,67г. Завтрак: melon, grapes, banana, 1% Fat Milk. Обед: ham and tomato sandwich from garage. Ужин: Beef or Meat Gravy, Lamb. Перекус/Другое: 2 Weetabix, Teacake, banana pudding, bread, wafer thin smoked ham. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congratulations!

26 авг 11 написано членом: Helewis

Super congratulations! That is awesome.

26 авг 11 написано членом: HeyJude602


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса